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はじめまして、
たっぷり時間を与えてもらってるこの自粛中に家のメンテナンスや家庭菜園の土づくり、肥料つくりなどしたり、自分の心身のケアにたっぷり時間をあててるMieです。
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
大変な時ですが、こういう期間は自分が進化したり、成長する時だったりします。
習い事や自分がやってみたかったこと、自分が伸ばしたいことなど自分の進化のためのことを行ってもらえたら、このトンネルが抜けた時に新しい自分になっていると思います。
一緒に楽しんでいきましょう。
ヨガ＆瞑想を通して、心のケア、身体のケアをお伝えしています。
