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Cafetalk Tutor's Column

Mie 講師のコラム

毎日の暮らしの中に宝物

2020年9月23日

日常というものは、淡々とした日々の繰り返し。
 
その日常をつまらないと感じ、つい特別なことや刺激を求めてしまいますよね。
 
もしも、刺激ばかりある毎日だとすれば心はどうでしょう。楽しみや幸せは続くのでしょうか?
 
 
何もない日々を繰り返す日常が続きますが、人生とは、平凡な日々を繰り返すことであり、その淡々とした日々こそが生きるということ。
 
 
『日々是好日』
 
良き日、悪しき日を比べることなく、その日その瞬間にしか得られない大切なこと、そこにこそ目を向けて、生きている意味を感じることが大事。
 
 
日々の暮らしの中には、たくさんの宝物が散らばっているものです。
 
ムンムンとする日々が続いてるかもしれませんが、少し視点やフォーカスする所を変えてみるのはいかがでしょうか?
 
毎日を丁寧に過ごしてみること
 
毎日、ひとつ
小さな喜びを見つけてみましょう! 
 
 
仕事や家事がひと段落したとき、1日の終わりに飲む一杯のお茶。
ほっと一息つきながら、飲むことに集中してみると「あー。美味しい」と自然と言葉が溢れる。
何気ないことが、何よりもの幸せなんだぁーと。

 

本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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