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Rosemary☆ローズマリー☆
ローズマリー精油のにおいをかぐだけでその成分が直接、脳に作用し、記憶力と集中力がが７５％アップするということが実験で証明されています。特にその効果を活かすためレッスンや試験の１０分前ににおいをかぐのがおすすめです。
さらに集中力が増して、成果がでるかもしれません。
ローズマリーは幅広い効用があるため、古くから様々な習慣と結び付けられていました。古代エジプトでは王の墓に焚かれ、古代ギリシャやローマでは忠誠心、死、記憶の象徴でした。ヨーロッパではローズマリーの花冠は信頼と誠実を表しました。ハンガリー女王がローズマリーを漬けた水「若返りの水」で美を取り戻したため、若返りの象徴ともされています。
最近では、鳥取大学の研究によりローズマリーが記憶力アップに効果があると証明されています。アルツハイマーや痴呆症の方々にローズマリー精油のにおいをかいでもらうと症状が緩和されるという研究結果も出て、アロマショップでは売り切れ続出になるほど話題になりました。
この英文記事にその他のローズマリーの効能についても書かれています。
かくいう私も先ほどローズマリーとラベンダーの精油をブレンドしてもらって、アロマトリートメントを受けました。記憶力アップするといいな～。
Koyuki
