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Haggy Yoga

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1 day ago
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This tutor usually accepts requests up to 3 days before the desired lesson time
Wed 14:00 –   15:00
Fri 10:00 –   16:00
Schedule visible to 2 month(s)
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.

Tutor’s Columns

Columns from this tutor to Cafetalk students.
 
Published 12 Apr, 2024 | View: 164
どんな気分ですか？
Yoga
こんにちは。日本はすっかり春ですが・・・今日はどんな気分でしょうか？個人的に、気分ってとても大事だと思っています！もしかしたら、普段の不調とは別に、春の気候の影響等を受けて、自律神経が乱れ、だるさや...
 
Published 9 Apr, 2024 | View: 195
一部レッスンについて
Yoga
こんにちは！今日は日本の東北・関東・上越地方などでは雨、春の嵐となりました。入学式等だった方、新生活がはじまったばかりの方、変わらないようで新しい１日を過ごされている方も、お疲れさまです！今日は新月...
 
Published 26 Mar, 2024 | View: 260
スケジュールについて
Yoga
こんにちは！今日は私の住む地域では、雨が降っています。温暖化による影響や、水利用の変化など様々な説がありますが、地球の水の量は３８億年前から変わらないと言われています。この雨も巡り、巡って、ここに来...
 
Published 5 Mar, 2024 | View: 378
新レッスン追加のお知らせ
Yoga
こんにちは。ご覧頂きまして、ありがとうございます。早速ですが、新レッスン３つ＋レッスン相談１つを追加させて頂きました。新レッスンはベーシックヨガ、ベーシックヨガ×４、全身ストレッチヨガの３つです。皆...
 
Published 5 Feb, 2024 | View: 390
雪
Yoga
こんにちは。お越し頂き、ありがとうございます。今日は関東では、雪が降っています！毎日雪を見る方も、見たことのない方もいらっしゃると思いますが、関東では、しっかり積雪のあるような雪は今年は初めてです。...
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General Notices

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Haggy Yoga Tutor Profile

日本語
はじめまして。Haggy(はぎー）と申します。

ヨガに出会ったのは約１３年前。
ヨガを始めたころは、体がとても硬いし、
ヨガってよく分からないな・・・と思っていました。
人の気持ちに敏感で不器用、何でも一人で抱えがち。
そんな私が、ふとヨガで心地よさを感じた瞬間から、
自分には必要だと感じ、ヨガを続けるようになりました。

様々な心身の不調を経験し、いつも力が抜けなかったからこそ！
ヨガを通じて、あなたの心と体に寄り添いたいと思っています。
無理なく、でもしっかりと効果を感じられるよう、
マンツーマンレッスンだからこその、楽しく
分かりやすいレッスンを心がけています。

どうかご自身をいたわる時間を持つために、
つながれたら嬉しいです。

〈おすすめの方〉
・HSP気質で繊細な方
・がんばり屋の方
・ヨガ初心者の方
・不安になりやすい方
・リラックスしたい方
・慢性的な肩こり等の不調を抱えている方
・マインドフルネスに興味がある方

ヨガは健やかに生きやすくなるためのツールになります。
もしご自身に合ったヨガを経験したのならば、一回でリフレッシュ、
継続することで心身のあり方を根本から変えていく手助けになると思います。


〈保有資格〉
・全米ヨガアライアンスRYT２００＠Yoga works　
・産前マタニティヨガRYT
その他勉強会に参加し、ヨガの学びを深めています。



少し気になるけれど、どんな先生か分からなくて不安・・・
という場合は、体験レッスンでお話が出来る機会もございますし、
どうかご遠慮なくメッセージをして頂ければと思います＾＾

２０２３年5月末まで、現在の値段でレッスン提供をいたしますので、
ぜひ遊びにきてくださいね＾＾
　

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