레슨 카테고리


강사가 사용하는 언어

일본어 모국어

강사의 현재 상태

1
강의수
2
수강생수
-
평균 응대 시간
웹 카메라
사용함
Download more icon variants from https://tabler-icons.io/i/login
3년 전
마지막 로그인

통화 툴

레슨 시간대  

이 강사는 통상 희망하시는 레슨 일정의 24시간전 까지 레슨 신청을 받고 있습니다.
11:00   15:00
18:00   21:00
11:00   15:00
18:00   21:00
19:30   21:00
13:00   16:30
1개월까지 스케쥴표시
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.

Tosue 프로필

이 강사는 현재 수강할 수 없습니다.
こんにちは。
わたしは普通の事務員として数十年働いてから、現在のような運動指導者になりました。事務員の時の不健康な生活に精神的にも肉体的にも不安を感じ、近所のスポーツジムに入会したことからこの世界にハマり、ヘルシーな世界が楽しくて、どうせやるなら資格を取っちゃえ。資格取ったんだし教えちゃえ。と、少々動機は軽いですが、ガチで運動屋さんではないからこそ、お伝えできることがたくさんあるなぁ〜と実感しています。

そんなわけで、今はみんなの毎日の生活の底上げが出来るように、ピラティス、ストレッチポール®️、健康体操などを教えています。

わたしのように、運動経験があまり無く、でも将来に不安を感じる方、最近運動してないから体が動かない、重い、と言ったみんなの思いを受けとめて、出来ること、できる範囲で一緒に体を動かしていきたいと思っています。

運動不足や、不良姿勢からくる身体の悩みや、不安を少しでも解消できるように、わかりやすく、楽しく、無理なく、身体を動かしていきましょう。

運動が苦手でも、体力が無くても、年齢も性別も関係なく、身体を本来あるべき状態に整え、自分の身体は自分でメンテナンスをモットーにセルフコンディショニングをお伝えします!
 
どんな自分でいたいかをイメージして、その自分に近づいていきましょう!

카페토크의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 24시간 전→ 언제든 취소 가능
  • 레슨 시작 24시간 이내→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
  • 노쇼→ 취소 요금이 발생할 수 있습니다.
    (자세한 사항은 강사에게 문의해 주시기 바랍니다.)

이 강사의 레슨

모든 레슨 모든 레슨
필라테스
워크아웃

부담없이 질문해 주세요!