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Sarie Nakajima
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강사가 사용하는 언어
| 일본어 | 모국어 |
|---|---|
| 영어 | 일상회화가능 |
자격증 정보
Certified Personal Trainer
※ 운영팀에서 자격증을 확인하였습니다.
강사의 현재 상태
271
강의수
59
수강생수
-
평균 응대 시간
지난 3개월간
레슨 시작 전
취소 없음
레슨 시작 전
취소 없음
NDA
동의함
웹 카메라
사용함
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강사 컬럼
강사가 보내드리는 현지 정보 가득한 컬럼입니다.
Published 12 Sep, 2023 |
View: 758
1日中立ちっぱなしだったり、デスクワークで座り通しだったりすると、夕方になって靴がきつくなる、という経験はありませんか？ 人によっては指で押すとその跡がくっきりと残るほど、パンパンになってしまうこと...
Published 2 Mar, 2023 |
View: 1177
痩せる目標の順序には公式があります。 1.姿勢の改善 →関節の動きの大小で筋肉、脂肪の減り方は決まる傾向 2.体脂肪を減らす →食事改善も併せて、全身の脂肪を偏りなく減らしていく 3...
Published 7 Sep, 2022 |
View: 1973
１）ストレスはたくさん受けていますか？ ご存知のようにストレスは万病の元です。現代に生きる我々はストレスの中で生きています。 私たちの体はストレスを受けると全ての臓器が収縮するようになります。特に血...
企業での働き方改革が進められることで働く女性がフィットネスをライフスタイルに取り入れながら生き生きと女性としての人生を楽しむ環境が整えられつつあります。 生涯現役を前提に 婚活期 妊活期 産前産後...
企業での働き方改革が進められることで働く女性がフィットネスをライフスタイルに取り入れながら生き生きと女性としての人生を楽しむ環境が整えられつつあります。 生涯現役を前提に 婚活期 妊活期 産前産後 ...
Sarie Nakajima 프로필
필라테스 개인 트레이너로 10년간 일해오고 있습니다.
"Sarie 센세" 또는 "Sally-짱" 이라고 불러주세요!
개인으로 일하기 전, 업계 최대의 스포츠 클럽에서 6년간 근무하였습니다.
90% 이상의 재수강률을 보유하고 있습니다.
매일 50명 이상의 학생들을 대상으로 그룹 레슨을 진행중이며 각종 비디오, 미디어 아웃렛, 여러 행사에도 참여하고 있습니다.
2016부터 사이타마 우라와 지역 개인 필라테스 학원의 대표로 일해오고 있습니다.
2016부터 사이타마 우라와 지역 개인 필라테스 학원의 대표로 일해오고 있습니다.
【자격】
Pelvic Force Pilates 개발
NSCA-CPT(미국), NSCA 인증 개인 트레이너.
PHI Pilates Mat I & II, PHI Pilates Props 강사
First-class pelvic strength 고문
Pelvic strength 치료사
Lesmills™ BODYJAM™ 강사
필라테스란 무엇인가요? 필라테스를 처음 접하시거나 운동을 싫어하시는 분, 남녀노소 관계없이 누구든 환영합니다!
신체와 필라테스에 대해서 공부해 봅시다♡
신체와 필라테스에 대해서 공부해 봅시다♡
선천적으로 운동을 좋아하는 사람들은 아주 강한 근력운동이나 "훈련" 형태의 운동을 선호합니다.
저는 강압적으로 무리한 운동을 요구하지 않습니다!
저는 강압적으로 무리한 운동을 요구하지 않습니다!
몸의 변화를 천천히 느끼며 운동하느 방법을 알려드립니다. 수업중은 물론이며 수업후, 그 다음날 까지 운동의 효과를 느낄 수 있을 것입니다.
항상 전문가, 의사들의 의견이나 최신 연구자료를 찾아보며 매일매일 새로운걸 배워가고 있습니다.
카페토크에서 전 세계 학생들을 만날수 있길 바랍니다. 든든한 조력자가 되어드리겠습니다!
곧 만나뵙길 기대합니다!
곧 만나뵙길 기대합니다!
감사합니다!
[카페토크 번역 / 2021년 3월]
*본 프로필은 회원님의 이해를 돕기위해 카페토크에서 번역했습니다.
[카페토크 번역 / 2021년 3월]
*본 프로필은 회원님의 이해를 돕기위해 카페토크에서 번역했습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 12시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 12-6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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초보자에게 추천 프로의식이 강함 내용이 충실함
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즐거움 가벼운 마음으로 수강 가능 말하기 쉬움 -
초보자에게 추천 가벼운 마음으로 수강 가능 정중하게 대응 -
즐거움 말하기 쉬움 열의가 느껴짐
부담없이 질문해 주세요!
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