授课种类


讲师会的语言

日语 母语程度
英语 没有不通顺感

讲师状态

3,363
堂已完成课程
410
位学员喜爱
1天以内
回应课程预约
近 3 个月
无临时取消纪录
NDA
保密协议遵守
网络摄像头
使用
Download more icon variants from https://tabler-icons.io/i/login
14小时前
在线

授课软件

授课时间段  

讲师接受最快 12小时后开始的课程预约
周一 19:00   22:00
周二 15:00   22:00
周三 19:00   22:00
周四 15:00   22:00
周五 19:00   22:00
周日 07:00   11:00
开放 1 个月内的课程时间
可能有其他时段,请于预约时确认。
※以上为 Asia/Tokyo 时间。

讲师专栏

瞧瞧讲师分享的各种新奇内容与知识!
 
發佈日期:2020年12月19日 | 人气:4950
舞蹈
こんにちは!いよいよカフェトーククリスマスショー、明日に迫ってきました^^すでにたくさんの方々から申し込みいただいているということで、本当にありがとうございます!動画を作る上でできたボツになってしま...
 
發佈日期:2020年12月10日 | 人气:3952
舞蹈
こんにちは〜!早いものでもう12月!12月といえばクリスマス!12月20日日本時間14:00から行われる、カフェトーククリスマスショーに参加させていただくことになりました。久しぶりに、ジャズやポップ...
 
發佈日期:2020年11月16日 | 人气:5127
舞蹈
こんにちは!前回のコラムで触れた、Tリーグ開幕式リハーサルの様子です。世界の音楽 ハロークラシックという番組に出演させていただきました。普段は楽器奏者なのでほぼダンス経験のない方々総勢30人に、楽器...
 
發佈日期:2020年11月13日 | 人气:5478
儿童舞蹈
本日カフェトークの企画「はしべん」に参加し、代表の橋爪さんにインタビューをしていただきました!レッスンに対する思いや、今までやってきたことの話、あとは私の趣味(笑)など、たくさんお話してきました。珍...
 
發佈日期:2020年10月06日 | 人气:5919
舞蹈
以前から大人のダンスクラスについてご質問をいただいていたので、大人のダンスクラスを新設いたしました!芸術の秋!一緒にダンスしませんか♪私は、ニューヨークにてシアターダンス、カナダ・トロントにてコンテ...

通知

Hello, I'm MOMOKO!
I offer body maintenance lessons including stretching, workout, and massage for each student, and dance lessons for children.
Moving your body will give you good nutrition for your body as well as your mind! Why don't you have a refreshing sweat during your free time? ♡

I am currently living in Germany.
Before coming to Germany, I studied anatomy, education, and choreography through contemporary dance at a university in Canada (Post Secondary School). In Japan, while working as a dancer and a professional choreographer, I taught theater dance and jazz dance at a children's theater company and a dance studio.
I learned the importance of knowing one's body as I faced my own body. Self-care is important not only for dancers but for everyone. I would like to share it with everyone!

photo by: Cylla von Tiedemann

photo by: Sarasa Uchiyama



Even beginners will learn to understand how to work out, stretch, and massage!

Most of the lessons begin with a slow stretch, a workout that focuses on the inner muscles, and finally a massage for the neck, shoulders, and feet, including a cooldown.

Taking advantage of the one-on-one lessons, I offer personal lessons tailored to each student.

For example,
・ For those who are worried about a lack of exercise, a lesson that incorporates cardio training (exercise for improving cardiopulmonary function and health promotion) focusing on workouts
・ For those who are concerned about stiff neck and shoulders, a lesson in which stretching and massage are focused on the neck and shoulders
・ For those who want to aim for hip-up, a lesson that incorporates exercises to train the lower body
・ For those who want to learn to relax, lessons centered on yoga and massage
・ Let's take dance lessons and enjoy exercise lessons

I try to provide lessons that will satisfy all the students who take my lessons.

Please feel free to let me know your physical condition and the purpose of the lesson when you make a request!





【 Cafetalk Translation / May 2020 】

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
舞蹈
健身
按摩
儿童舞蹈

在线客服咨询