新しいダンスレッスン出来ました!

Tomo

今月はバレンタインデーがありますね☆ 
チョコレート大好きな私はバレンタインが近づくと町中にチョコレートが溢れるので、それだけで嬉しくなります。 
今年はリモートワークなどが増えて出勤や学校に行く回数が減っているので、チョコレートを贈るイベントも少なくなるかもしれないですね。 
義理チョコなんて面倒くさいなぁって思ってた人にはラッキー!
憧れのあの人に渡せる機会を逃した方はちょっと残念…。

なので、元々は女の子の為のイベント、バレンタインデーに因んで今月は「女子力UPダンス」を作りました♪

お家にいる機会が増えてオシャレして出掛けたりする事が減った今、自宅でダンスエクササイズしてシェイプアップしましょう!
温かくなったら又すぐに可愛い格好して外出できるように☆☆

その他、運動不足を解消したいだけの方も音楽に合わせて動くのが大好きという方も理由は何でも大歓迎です!!

安室奈美恵さんの”girl talk”に合わせて、少し可愛くそれでいてスタイリッシュにかっこよく踊りましょう。
初心者の方でも覚えやすく、踊りやすいようにすごくシンプルなステップになっています、でも一曲丸ごと踊れて満足感も得られます☆

2月21日まで半額クーポン券も使用できますので、この機会にぜひお試し下さいませ。
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。

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