為您的日常生活增添色彩。

Cafetalk Tutor's Column

Ayako S 講師的專欄

やる気になるかは朝の過ごし方次第!

每週主題: My motivation booster

2019年11月5日 | 2 評論

Hello from Bali, Indonesia...
英語講師のAyakoです。

私のやる気スイッチは1日の朝を理想的にスタートできると自然とオンになり、
その日1日がとっても充実します。

<<私の理想のスタート>>

4:30 起床(以前は5:00でしたが少しずつ早くなってきています。)
起きて、お水を飲んで、顔を洗って等身支度を整えたらまずは
英日記などの添削に取り掛かります。

5:50 コーヒーを淹れ、飲む♪(このひと時が幸せ)
6:00 レッスンまたはレッスンが無い場合は息子起こし始める(バリ島は日本より1時間遅いのでオープンしている7:00からのレッスン、こちら側では6:00からになります。)



こんな流れで1日をスタートできると気分も良く、
その後も趣味&仕事がはかどります。

朝活、なんて言う言葉もありますが朝の時間の使い方を見直すと
プラスになることが多いようですね。
皆さんはどんな朝を過ごされていますか。


※写真は早朝から贅沢にカフェでコーヒーを飲んだ日。
息子が一緒に来てしまうとドーナツを注文せずにはいられません。。。

では、また。
Happy Learning! - Ayako

專欄文章僅代表作者個人觀點,不代表咖啡滔客的立場。

線上客服諮詢