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私はとっても薄い顔立ちで、体系も決して細身ではありません。
これが本当にコンプレックスで、高校生の時は濃いアイメイクとアイプチ、ダイエットに勤しんでいました。
でもふと気づいたのです。なんで自分が変わらなきゃいけないのかと。
大きい目も細い手足も他人からの目を気にしているからこそ欲しいもののでは？と。
人は人。自分は自分。自分自身を自分で受け入れて、その持ち味を生かしていけばいいじゃない！
アジア人らしい顔立ち。しっかりボディ。それが私。
まだまだ自分を「愛する」まで、ハードルは上げられていないけど、そう考えるようになってからは気持ちが楽になりました。
自分を受け入れる作業に、ボディメンテナンスはとても効果的だと思っています。毎日自分の身体と向き合うことによって知れることもたくさんあります。
自分を受け入れるということ
MOMOKO.K
2019年9月17日
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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