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mayu1o1
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mayu1o1 講師のプロフィール
皆さん はじめまして♡
ヨガインストラクターのMayuです☘️
※RYT500登録済
※IHTAヨガインストラクター認定講師
※都内複数スタジオにてレッスン経験
以下テーマのレッスンをいたします☆
・リラックス・癒し系
・お身体おつかれメンテナンス系: ex肩こり解消、腰痛改善
・夜ヨガ：1日のつかれを癒し ゆったり快眠へつないでゆきます☆
どのクラスでもがんばりすぎず、心地よさを優先します♡
※強度や進め方はご相談可です
※全てのクラスについて、どなたでもご参加いただけます
ご要望や不安など、なんでもお気軽にご連絡ください♪
皆さんと一緒に
心も身体もラクーに伸び伸びできること、
心よりお待ちしています✨
Mayu
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