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자격증 정보

Advanced Diploma of Yoga Teaching
Certified Sivananda Yoga Siromani
Ancient Thai Massage 120H Training
マイソールIVACアーユルヴェーダマッサージコース修了証 シロヴィヤンガ&アヴィヤンガ
※ 운영팀에서 자격증을 확인하였습니다.

강사의 현재 상태

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강사 컬럼

강사가 보내드리는 현지 정보 가득한 컬럼입니다.
 
Published 31 Dec, 2023 | View: 857
『セルフノート』
라이프 스타일
新春のお慶びを申し上げます。昨年は誠にありがとうございました。　今年もよろしくお願い申し上げます。「セルフノート」　歌の題名です。何だかやさしくなれる歌　https://music.apple.co...
 
Published 27 Oct, 2023 | View: 1278
地味にアクティブ～バランスチャレンジ～
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「〇〇の秋」と言われることが多い季節、スポーツやアクティビティーも良く耳にするキーワードですね   心地よい今の貴重なシーズンは、集中しやすい環境で、様々な分野のパフォーマンスもあがりやすいと思いま...
 
Published 10 Oct, 2023 | View: 1380
いつでもできる1分瞑想～５分のデトックスタイム～
명상
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 今週になって、暖簾や、クッションカバーを秋色に変えました。　今の季節、夏が終わる独特の淋しさが漂う空気感がとても好きです。    お部屋の模様替えの...
 
Published 27 Sep, 2023 | View: 1347
喜びと好奇心に満ちる良い一日の為の　おまじない　ムドラでプチ瞑想
명상
　＊＊　ウシャス・ムドラ　＊＊＊　<無限の可能性を引き寄せる喜びと好奇心のムドラ>   冬を迎える前の穏やかな季節、過ごしやすいこの時期は、少しだけ日常から離れた場所への旅に最適なシ...
 
Published 20 Sep, 2023 | View: 1448
ムドラを使って集中力UP　呼吸を深めるシンプルなプチ瞑想
명상
　　ハーキニー　ムドラ　 ～ ①何かに集中したいとき、重要な場面で脳を活性化したいときや、記憶力を高めたいときに～ 秋の気配も漂い始めお祭りごとが多くなる季節ですね。イベントなどに関連した予定...
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RUMI 프로필

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Hi! I’m Rum.

I started practicing Yoga 16 years ago, and it has been 11 years since I became a professional Yoga instructor.

By practicing Yoga, you will start seeing your everyday life much brighter than it used to be.

Such small changes can lead you to a bigger life, which you never imagined yourself to live in.

Want to refresh yourself in your spare time?
Is there any difficult Yoga poses which you hope to make someday?
Do you want to shape up your body?

I can meet your request!

I am often online outside of my scheduled time slots, so please check that out and request my lessons!

~ My Career ~

[Diploma of yoga teaching course from Nature Care College in Sydney

[Teacher training course at The International SIVANANDA YOGA VEDANTA Centre

[International Training massage School（I T M. Level I ~ IV）


~ Other Certificates and Finished Courses ~

[Yoga in Asia, Yin yoga teacher training program

[SMH massage school (Foot Reflexology)

(Thai Herbal Compress)

[IVAC Ayurvedic Massage Course (Shiroabyyanga & Abhyanga)

[Ashtanga Yoga Institute in India（now called KPJAYI）


※My lessons

✫Hatha Yoga / Sivananda Yoga✫ ○The Basic Yoga lesson. Best for Yoga beginners and anyone who wants to relax by practicing Yoga.

✫Hatha Flow✫ ○Power Yoga. Best for post-beginners and who want to shape up their bodies.

✫ Ashtanga Yoga ✫ ○The Basics of Ashtanga Yoga. In this lesson, I will give you some advice so that you can keep up with your daily practice.

I am looking forward to practicing Yoga with you!

【 Cafetalk Translation / September 2018 】

강사 인터뷰

Q. Rum先生、こんにちは！まずは簡単に自己紹介をして頂けますか？ A. ヨガのインストラクター　Rumと申します。 ２００６年にオーストラリアのネイチャーケアカレッジを卒業してから、印度や各地で研修を続けながらヨガを教えています。 Q. カフェトークのレッスンの時以外は、どんな風に過ごされてますか？趣味や興味のあることなどがあれば、教えてください。 A. 普段はヨガのレッスン、またヨガマッサ...

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    マルマ（インド的ツボ）を刺激しながらヨガでセルフケア

    マルマと呼ばれる　インド的ツボを刺激しながらヨガのポーズをしていきます。　 マルマをを意識しながら、ヨガ実践することで、それぞれの効果をより高めることができます。 ご自身の深い部分へ意識をむけながら、心地よい刺激でヨガのポーズを楽しみましょう！
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    이 레슨은 인도에서 시작된 요가로서 요가의 주요 스타일인 시바난다 요가를 배우는 시간입니다. 천천히 동작은 바꾸는 시바난다 요가는 요가를 처음 배우는 학생들에게 적합합ㄴ디ㅏ. 시바난다 요가를 배우며 나의 몸과 정신을 편안하게 해보세요!
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    ハタフロー　～ヴィニヤサヨガ～

    ☆呼吸の波に連動しながら、ヨガの動きとポーズをベースに動いていくシェイプアップ効果の高いレッスンです。ヨガの様々なポーズ交えながら楽しんでリフレッシュしていましょう。腰痛予防、肩こり改善、運動不足の解消にもおすすめです！　セフルケアで免疫を高めていきましょう！！
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    ハタフロー90

    ☆呼吸の波に連動しながら、ヨガの動きとポーズをベースに動いていくシェイプアップ効果の高いレッスンです。ヨガの様々なポーズ交えながら楽しんでリフレッシュしていましょう。腰痛予防、肩こり改善、運動不足の解消になります！　セフルケアで免疫を高めていきましょう！！
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    セルフケアヨガ　

    ☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 腰痛予防や肩こり改善に！　心と身体スッキリ浄化していきましょう！
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    リラックスヨガ

    ☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 気持ちの切り替えに、過ごし方のギアチェンジに！　凝り固まった心と身体を気軽にスッキリ浄化していきましょう！
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    Simply yoga✿

    Let's move before you think!
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    アシュタンガヨガ

    南インドマイソールから、世界中に広まったパワーヨガのベースとなっている運動量の多いヨガです。　続けていくうち、柔軟性、強度、持久力が自然と高まります。♪
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    シヴァナンダヨガ　

    ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心　からだ　魂のメンテナンスに。 　
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