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nanako
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授課時段
講師接受最快 24小時後開始的課程預約
開放 6 個月內的課程時間
或其他時間，請於預約時確認。
※以上為 Asia/Tokyo 時間。
nanako 講師的自我介紹
ページを御覧いただきましてありがとうございます♫
ヨガインストラクターのNANAKOです。
バリ島にて全米ヨガアライアンスを取得し、国内でインストクターとして数年、活動しています。
「体が硬いから、ヨガできるか心配、、」という方もご安心ください！
私も元々身体がとても硬く、むくみ、肩こり、返事痛など悩みの多い身体でした、、、
ヨガを始めてから不調がなくなり、身体の柔らかくなって、
そして自律神経も整う為か、心のゆったりできるようになりました。
ヨガの良さを1人でも多くの方にお伝えできるように、頑張りたいと思っています。是非1度レッスンご一緒してください♫
〈指導経歴〉
ホットヨガスタジオにて3年程社員としてインストラクターを担当。1レッスン30−40人程で、大学生からご年配の方まで、様々なお客様にレッスンを担当してきました。
昨年から独立をし、ホットヨガスタジオ、岩盤ヨガスタジオ、スポーツジムなどで月100本ほどレッスンを担当しています。解剖学、生理学などを学んできたため、ボディメイク、体の引き締めに特化したレッスンが好評です。他ヴィンヤサフローヨガなど、身体を大きく動かすダイエットに効果的なヨガや、リンパマッサージヨガ、リラックスヨガなど優しいレッスンまで、幅広いジャンルのレッスンを提供しています。お客様のお悩み、ニーズ、ご体調に合わせて、１つ１つ丁寧にレッスンをお届けします。
〈ヨガを始めたきっかけ〉
ヨガインストラクターになる前は、会社員をしていました。
むくみや肩こりがひどく、体重も増え、悩んでいて、
スポーツジム通ったときに、たまたまヨガに出会い、
身体だけではなく、心もスッキリ前向きななれる、優しくなれることに感動しました。ヨガを始めてから体も心も安定し、お仕事も頑張れるようになりました♫
このヨガの良さを、頑張っている多くの人にもお伝えしたい！と思い、
会社員をしながら全米ヨガインストラクター資格取得をし、転職。
今も様々な研修に参加し、ヨガの勉強を深めながら、レッスンをご提供しています。
〈ヨガ指導者資格〉
・RYT200（全米ヨガアライアンス）取得
・陰ヨガ指導者資格
・ヴィンヤサフロー、パワーヨガ指導者資格
・シータヒーリング ヒーラー資格
・マタニティ、キッズヨガピラティス指導者資格
お読みいただき、ありがとうございます(^^)
ヨガを通して、たくさんの方が幸せになれますように…★
ヨガインストラクターのNANAKOです。
バリ島にて全米ヨガアライアンスを取得し、国内でインストクターとして数年、活動しています。
「体が硬いから、ヨガできるか心配、、」という方もご安心ください！
私も元々身体がとても硬く、むくみ、肩こり、返事痛など悩みの多い身体でした、、、
ヨガを始めてから不調がなくなり、身体の柔らかくなって、
そして自律神経も整う為か、心のゆったりできるようになりました。
ヨガの良さを1人でも多くの方にお伝えできるように、頑張りたいと思っています。是非1度レッスンご一緒してください♫
〈指導経歴〉
ホットヨガスタジオにて3年程社員としてインストラクターを担当。1レッスン30−40人程で、大学生からご年配の方まで、様々なお客様にレッスンを担当してきました。
昨年から独立をし、ホットヨガスタジオ、岩盤ヨガスタジオ、スポーツジムなどで月100本ほどレッスンを担当しています。解剖学、生理学などを学んできたため、ボディメイク、体の引き締めに特化したレッスンが好評です。他ヴィンヤサフローヨガなど、身体を大きく動かすダイエットに効果的なヨガや、リンパマッサージヨガ、リラックスヨガなど優しいレッスンまで、幅広いジャンルのレッスンを提供しています。お客様のお悩み、ニーズ、ご体調に合わせて、１つ１つ丁寧にレッスンをお届けします。
〈ヨガを始めたきっかけ〉
ヨガインストラクターになる前は、会社員をしていました。
むくみや肩こりがひどく、体重も増え、悩んでいて、
スポーツジム通ったときに、たまたまヨガに出会い、
身体だけではなく、心もスッキリ前向きななれる、優しくなれることに感動しました。ヨガを始めてから体も心も安定し、お仕事も頑張れるようになりました♫
このヨガの良さを、頑張っている多くの人にもお伝えしたい！と思い、
会社員をしながら全米ヨガインストラクター資格取得をし、転職。
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〈ヨガ指導者資格〉
・RYT200（全米ヨガアライアンス）取得
・陰ヨガ指導者資格
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- 隨時可以取消。
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