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Tutor’s Columns

Tantissime notizie e curiosità del mondo dai nostri tutor di Cafetalk!
 
肩こりと首こりに悩む生徒さんが多いので、今日は私が日頃レッスンで感じる生徒さんの共通点を私なりにまとめてシェアしたいと思います。ダンサーならではの視点でも見ていきます。 首と肩の筋肉 まず、首と...
 
日本時間土曜朝8時からCafetalkライブセミナーにて「ストレッチ&セルフマッサージ」のクラスを開催することとなりました!ご自身のコンディションを確認しながら肩や首回りの凝り・むくみ・脚の疲労感・...
 
ダイエットと言っても色んな方法があり過ぎて何から手をつけていいか、困りますよね。 私は昔、レコーディングダイエットと言って、食べたもののカロリーを手帳にいちいち書いてその日の合計カロリーを計算...
 
Published 31 Jan, 2018 | View: 2306
皆さんは何を目的にどんな方法でストレッチをしていますか? ストレッチには動的ストレッチと静的ストレッチがあります。 カフェトークの受講者さんは柔軟性の向上・健康な身体作りが目的の方が多いと思...
Published 25 Sep, 2017 | View: 2634
Sports
私の今住んでいるカナダではビーガンveganと呼ばれる簡単に言えばベジタリアンvegetarianですが私のイメージでは更に極めている菜食主義の人々が沢山います。 veganは動物食品は一切食...

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Profilo di CarrieKanae

I started early. My parents put me in a class for learning how to move my body to music when I was two years old.

From the ages of 10 to 14, I was entering into national competitions in my home country of Japan. I received eighth place twice and second place once in all Japan dance festivals during my teens. I also had an interest in Japanese archery and hiking.

In my college years I studied Health Science and Creative Dance and was admitted without entrance examination because of my earlier achievements mentioned above.

After graduation, I was hired by Konami Corporation which is the biggest sports club in Japan.

I taught dance fitness, Jazzercise, Body Jam, kids gymnastics and esthetic massage. I eventually moved to head office in Tokyo for helping Jazzercise Japan with promotions and instruction. This was when I started to explore a range of other physical activities such as snowboarding, scuba diving, surfing, and wakeboarding.

I eventually left the company so I could work independently. At this time I was teaching dance fitness, boxercise, stretching, kids dance, exercise for seniors as a freelance instructor in Tokyo. I was also hired to perform at social events and in exercise DVDs. This is when I founded “Carrie's Studio” in Shibuya, Tokyo.

Carrie’s Studio Website
https://carriesstudio.com

Facebook Page
https://www.facebook.com/carriesstudiofitness/

I have done dance and fitness for 20 years and have taught for 10 years.
I have helped many people who want to become beautiful in mind and body.

Intervista

Q. CarrieKanae先生、こんにちは!まずは簡単に自己紹介をして頂けますか? A. 皆さん、こんにちは。ダンスフィットネスインストラクターのキャリーです。愛知県出身で小さい頃から音楽とダンスを習ってきました。運動が大好きで、大学では健康スポーツ科を専攻し、特にダンスや健康について学び、その知識と経験で約10年以上ダンスやエクササイズを指導しています。 また、英語や異文化にも興味津々で今ではカナダ人の旦那とバンクーバーアイランドで暮らしながら、現地でダンスフィットネスを教えたり、オンラインレッスンをしたりしています。 Q. 出身地や現在住んでいる場所について教えてもらえますか? A. 愛知県豊田市出身で名古屋、横浜、東京にも住んでいました。今はカナダのバンクーバーアイランドに移住して2年程経ちました。カナダは広大な土地なので東と西では全く気候も文化も言語も違ってきますが、ここブリテ...

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Le sue lezioni

tutte le lezioni
Allenarsi
Danza
Massaggio
  • ZUMBA®︎ ズンバダンスフィットネス

    オンラインクラス初登場 ZUMBA®︎ ダンスフィットネスクラスを【期間限定】で開講します。ズンバはダンス系エクササイズで、サルサ、レゲトン、ヒップホップ、JPOP等の曲を使用しながら楽しく踊りながらエクササイズします。
    Allenarsi   Skype lezioni  
    50min   3,500P
  • ビギナーダンスレッスン(25分×5回パック)

    大人からキッズまでダンス初心者用のダンスレッスンです。25分間のショートダンスレッスンの5回パックで、定期的に少しずつやりたい方にオススメです。リズムの取り方やダンスの基本的な基礎をマンツーマンで伝授していきます。
    Danza   Skype lezioni  
    25min   9,000P
    Lezioni di prova 20min   1,500P Pack of 5 1,800P per lesson
  • ビギナーダンスレッスン

    大人からキッズまでダンス初心者用の50分間のダンスレッスンです。リズムの取り方やダンスの基本的な基礎をマンツーマンで伝授していきます。
    Danza   Skype lezioni  
    50min   3,500P
    Lezioni di prova 20min   1,500P
  • ストレッチ&マッサージでスッキリ老廃物リリース

    自身のコンディションを確認しながら肩や首回りの凝り・むくみ・脚の疲労感・だるさ等などを様々な方法のストレッチやセルフマッサージにて解放(リリース)させます。エクササイズ初心者でも、柔軟が苦手な方も大歓迎です。筋肉が硬くて疲れやすい方に最適です。
    Massaggio   Skype lezioni  
    50min   3,500P
    Lezioni di prova 20min   1,500P
  • ストレッチ&マッサージでスッキリ老廃物リリース(25分×5回パック) 

    自身のコンディションを確認しながら肩や首回りの凝り・むくみ・脚の疲労感・だるさ等などを様々な方法のストレッチやセルフマッサージにて解放(リリース)させます。エクササイズ初心者でも、柔軟が苦手な方も大歓迎です。筋肉が硬くて疲れやすい方に最適です。
    Massaggio   Skype lezioni  
    25min   9,000P
    Lezioni di prova 20min   1,500P Pack of 5 1,800P per lesson
  • DANCE EXERCISE

    A new program that combines stretching, Dance fitness, Ballet and Yoga!
    Allenarsi   Skype lezioni  
    25min   9,000P
    Lezioni di prova 20min   1,500P Pack of 5 1,800P per lesson
  • DANCE EXERCISE

    A new program that combines stretching, Dance fitness, Ballet and Yoga!
    Allenarsi   Skype lezioni  
    50min   3,500P
    Lezioni di prova 20min   1,500P

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