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Saule Mukhamejanova Yoga at home: practice

Yoga at home: practice

30分 1,000ポイント

スカイプレッスン

Flexibility, opening chest and shoulders flow, sun salutation.

教材

相談可

レッスンの詳細  

I have 2 courses of Yoga: first is theoretical and this one is practical.
Yoga is amazing practice to make you feel good, healthier and happier. Yoga is for any age, any gender.
The practice will be on yoga mats, so you need to prepare it in advance. Other than that you can prepare some blanket, belt and may be pillow which you can use as well during the lesson.
Comfortbale clothes are also a part of practice:)
That's all, let's move in flow together and feel good!
p.s. at this point of time I am teaching prenatal yoga, so all future Mums are welcome, if you are not pregnant you can still take this lesson, it will be gentle and easy practice.
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講師プロフィール  

From:   In:

233

レッスン数

104

生徒数

あり
Saule Mukhamejanova
レッスン可能な時間帯
20:30-23:00
22:30-23:00
22:00-22:30
23:00-23:30
23:30-00:00
00:00-00:30


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こんにちは。私の名前はSauleです。カザフスタン出身です。 私は広告やマーケティング業界で勤務した後、マネージメントの修士号を持った経歴がありますが、新しい文化や言語にも魅力を見出しているため、教えることや私の知識を誰かにシェアすることが大好きです。 私の教え方は常に生徒さんの立場になっています(ですので私は厳しくありません。生徒さんにやる気と意欲があるのが望ましいです)新しい言語を学習するこ...

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Yoga marathon

40分 2,400P

スカイプレッスン
2回パック (1回あたり 1,200 ポイント)

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スカイプレッスン
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Lesson pack of 6 lessons of yoga:)

Speaking English

30分 1,000P

スカイプレッスン

Any level: English

60分 1,500P

スカイプレッスン

grammar, vocabulary, speaking, reading...

Speaking Russian

30分 1,000P

スカイプレッスン

A short lesson to improve your Russian

Russian-English, English-Russian translation

0分 1,000P

スカイプなし

Translation of any text, correction.

Basic italian

30分 700P

スカイプレッスン

Cook with me

30分 500P

スカイプレッスン

Traveling with almost no cost

60分 1,000P

スカイプレッスン

traveling with almost no cost, budget ...

レッスン可能な時間帯


20:30   23:00
22:00 00:30
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