Let the world spice up your life.

RUMI > シヴァナンダヨガ 

シヴァナンダヨガ 

90min 4,500 Points

Skype Lesson

ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心 からだ 魂 を元気にしましょう!!  

Material

Other - ヨガマット(無くても可)  動きやすく締め付けない服装  タオル

Description  


奉仕の理念のもと医師であるスワミ シヴァナンダ師がインドてにて、はじめられた伝統的なヨガです。 シンプルに心 からだ そして 魂に深く働きかけていく確かな効果は科学的にも証明されています。 休みながら、ゆっくりと流れるレッスンスタイルは、ヨガがはじめての方にもお勧めです。シヴァナンダヨガで凝り固まった心とからだゆくりと癒していきましょう!

❀⇒ポイント!
生徒様にあわせその効果を適切に実感できるように応用しながら、行っていきます。 :>
❀⇒ポイント!
基本的なヨガのポーズ習得 ヨガの実践の習慣が身についていきます。


 ◎ クラスの流れ ◎

○簡単なリラックス
○深い呼吸への誘導
○基本的なヨガのポーズの実践
○全ての効果の浸透、リラックスの時間
New Students Welcome!

This tutor's cancellation policy

Before request is confirmed (fixed)
• Cancelation possible at any time without charge.

After request is confirmed (fixed)
• Less than 12hours before lesson start time.→ 100% of price charged.
No-Show→ 100% of price charged.

Tutor's profile  

From:   In:

340

Lessons

68

Students

Yes
RUMI
Available Times
Mon18:00-22:00
Tue10:00-10:30
Tue10:30-11:00
Tue11:30-12:00
Tue11:00-11:30
Tue12:30-13:00
Tue12:00-12:30
Tue13:00-13:30
Thu14:30-22:00
Fri17:30-22:00
Sun10:00-13:00


See more

Hi! I’m Rum.I started practicing Yoga 16 years ago, and it has been 11 years since I became a professional Yoga instructor. By practicing Yoga, you will start seeing your everyday life much bri...

All lessons offered by this tutor 

アシュタンガヨガ

90min 4,500P

Skype Lesson

南インドマイソールから、世界中に広まったパワーヨガのベースとなっている運動量の多いヨガです。 続けていくうち、柔軟性、強度、持久力が自然と...

シヴァナンダヨガ 

90min 4,500P

Skype Lesson

ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心 からだ 魂 を元気にしましょう!!  

Simply yoga✿

30min 1,500P

Skype Lesson

Let's move before you think!

からだが硬いからこそ楽しいヨガ!  眠っている幸せを目覚めさせましょう!

リフレッシュしながらシェイプアップしましょう! ヒップアップやウエストに効果大です♪

Available Times


Mon 18:00   22:00
Tue 10:00   13:30
Thu 14:30   22:00
Fri 17:30   22:00
Sun 10:00   13:00

※ Times are shown in Asia/Tokyo. They'll convert to your timezone when you log in.

Request Lesson

Feedback (1)  

See all feedback →

Got a question? Click to Chat