Hi! I’m Rum. I started practicing Yoga 16 years ago, and it has been 11 years since I became a professional Yoga instructor. By practicing Yoga, you will start seeing your everyday life much b...
レッスン後にいつもそれぞれ気分の変化があるのですが、アシュタンガヨガは元気が出る感じがあり、シヴァナンダヨガは流れがゆっくりしている分、よりリラックスできる感じです。口頭で動きを正確に指示して頂けるのでスムーズにフローが実践できます。ポーズはなかなか完成形になりませんが、色々なヨガの練習を通して、ヨ… moreレッスン後にいつもそれぞれ気分の変化があるのですが、アシュタンガヨガは元気が出る感じがあり、シヴァナンダヨガは流れがゆっくりしている分、よりリラックスできる感じです。口頭で動きを正確に指示して頂けるのでスムーズにフローが実践できます。ポーズはなかなか完成形になりませんが、色々なヨガの練習を通して、ヨガを行うことや続けることの意味を考えています。オンラインレッスンはとても役に立っています。いつもありがとうございます! close
Dec 19, 2018
***zi
オンラインのレッスンはどちらかというと簡単な内容になることが多いと思いますが、Rum先生のレッスンは、自分の基本的なレベルを中心にしつつ、ちょっと自分のレベルより上の、練習していなかったり自分ではなかなかやらないようなポーズができるので毎回楽しみです。シヴァナンダヨガは特に私の場合はそういう動作の多… moreオンラインのレッスンはどちらかというと簡単な内容になることが多いと思いますが、Rum先生のレッスンは、自分の基本的なレベルを中心にしつつ、ちょっと自分のレベルより上の、練習していなかったり自分ではなかなかやらないようなポーズができるので毎回楽しみです。シヴァナンダヨガは特に私の場合はそういう動作の多いクラスですが、色々な生徒さんのレベルに合わせられる先生だと思います。毎回思うのですが、体の気づきに対する指示が的確なので安全に動作ができているという気がしています。 close
***zi