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RUMI からだ硬いから楽しいYOGA

からだ硬いから楽しいYOGA

30分钟 1,700点

Skype课程

からだが硬いからこそ楽しいヨガ!  眠っている幸せを目覚めさせましょう!

教材

其他 - タオル  ヨガマット(※もしお持ちであれば。無くても可) ヨガブロック(※もしお持ちであれば。無くても可)     

课程介绍  


☆からだが硬いと感じているから、
眠っている何かが目覚めていく楽しさ 喜び 気づきがあります。
あなた自身 そしてマットを敷く程度のスペースそれだけで、世界は広がっていきます! からだが硬いからこそヨガはより深く自分の内面と向き合う楽しさがあります。 

 ~~おもなレッスンの流れ~~
   ○簡単なリラックスの時間

   ○深い呼吸への誘導
   ○それぞれに合わせた簡単なヨガのポーズを実践します
   ○リラックス浸透の時間

凝り固まっている からだの声が聞こえたら、すこしづつ柔らかくしていきましょう♪ 
 
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预约课程确定之前
• 随时可以取消预约。

预约课程确定后
• 课程开始时间的 12小时 以内→ 将收取课程点数的 100% 为取消费用。
No-Show(未出现于课堂中)→ 将收取课程点数的 100% 为取消费用。

讲师的个人简介  

出身于:   居住于:

553

课程数

81

学员数

RUMI
课程可能的时段
周一17:30-21:30
周二17:30-21:30
周四15:00-21:30
周五17:30-21:30
周日10:00-13:00

Hi! I’m Rum. I started practicing Yoga 16 years ago, and it has been 11 years since I became a professional Yoga instructor. By practicing Yoga, you will start seeing your everyday life much...

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课程可能的时段


周一 17:30   21:30
周二 17:30   21:30
周四 15:00   21:30
周五 17:30   21:30
周日 10:00   13:00
或其他时间,请于预约时确认。

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