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깊은 호흡을 의식하면서, 기분 좋게 하루를 시작해봐요!
레슨 상세 내용
이 클래스는 요가를 막 시작하신 분이 수강하실 수 있는 클래스입니다. 초심자인 분들도 대환영입니다.
아침에 몸을 움직이는 것으로 내장 활동이 활발하게 되어 뇌도 말끔하게 되어 잠을 깨는데 큰 도움이 됩니다.
여유가 있는 아침은 꼭 아침 요가를 참가하여, 기분 좋은 하루를 시작해봐요!
스튜디오를 다닐 시간이 나지 않는 분, 초보자인 분, 남녀노소에 관계 없이 수강 가능한 레슨입니다.
여러분의 리퀘스트를 기다리고 있습니다.
카페토크 사무국 번역 2016년 2월
질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.
원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
이 강사의 취소 방침
리퀘스트 확정 전
- 언제든 취소 가능
리퀘스트 확정 후
- 레슨 시작 1시간 이내→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
- 레슨 시작 시간 1-6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
- 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.
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