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MOMOKO.K ワークアウト レッスン3回パック

Pack of 3 ワークアウト レッスン3回パック

25min 2,900 Points (967 Points per lesson)

Skype Lesson

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

Material

Flexible

Lesson Pack Details

This is a 3-lesson pack. You will be issued 2 "coupons" when the first request is confirmed. You will be able to use these coupons for subsequent requests in the pack. Please note that all requests related to this pack must be taken within 60 days of the confirmation date of the first request.

Description  

25分間のワークアウトの3回パックです。(受講期限は60日以内となります。)
筋肉へのアプローチは続けて行うことが大事です。

レッスンでは、外側の大きくなってしまう筋肉ではなく、身体の深いところにある深層筋(インナーマッスル)を意識したプログラムを行っています。
インナーマッスルが安定すると、内臓が正しい位置に戻り代謝が上がるため、ダイエットにも効果的です。

生徒さん一人一人に合ったパーソナルトレーニングを行います。
身体の不調、特に鍛えたい部分、目的など、何かありましたらお気軽にご相談くださいませ。

動きやすい格好、靴下または裸足。寝転がれるスペースがあれば大丈夫です!
New Students Welcome!

Cafetalk's cancellation policy

Cancellation of pack lessons
• 'Unstarted' lesson packs(1) can be cancelled any time. Used Points will be completely refunded. If a 'started' lesson pack(2) is cancelled, you will be refunded 50% of the price of the remaining lessons provided that the lessons are unrequested, unconfirmed or not within 24 hours of their scheduled start times.
(1) A lesson pack for which none of the requests have been confirmed by the tutor.
(2) A lesson pack with at least one confirmed request. (By confirming the date and time for the first lesson in the pack the tutor confirms the pack as a whole and coupons are automatically issued)

Cancelling individual requests in a pack
• If you wish to cancel a single lesson that belongs to a pack but not the whole pack, you can do so via the request page. In this case, the coupon used to book the lesson will either be refunded or collected, based on the following policy.
Before request is confirmed (fixed)
• Cancellation possible at any time without charge.

After request is confirmed (fixed)
More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
No-Show→ The tutor may take a cancellation fee.
(Please check with the tutor for details.)

Tutor’s profile  

From:   In:

485

Lessons

124

Students

Yes
MOMOKO.K
Available Times
Mon16:00-21:30
Mon21:30-Tue04:00
Tue16:00-Wed04:00
Wed16:00-21:30
Wed21:30-Thu04:00
Thu16:00-Fri04:00
Fri16:00-21:30
Fri21:30-Sat04:00
Sat16:00-Sun04:00
Sun16:00-20:00


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Hello, I'm MOMOKO! I offer body maintenance lessons including stretching, workout, and massage for each student, and dance lessons for children. Moving your body will give you good nutrition fo...

All lessons offered by this tutor 

  • All Lessons
  • Dance & Ballet
  • Yoga/Fitness/Sports

ダンスレッスン in English!

30min 1,800P

Skype Lesson

ダンスを通して、リラックスしながら英語に触れあいましょう〜!

親子でエクササイズ

30min 1,500P

Skype Lesson

楽しくエクササイズで免疫力アップ!

Pack of 3 (1,433 Points per lesson)

ダンスもエクササイズも!の欲張りクラスです

キッズまたはファミリーでダンスを楽しみましょう!

みっちり1時間のキッズダンスクラスです

あなたに合ったワークアウトを提供します!お気軽にご相談くださいませ。

Pack of 3 (967 Points per lesson)

25分間のワークアウトクラスのお得な3回パックです。インナーマッスルは継続して使うことによって鍛えることができます。

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。

自分の身体と向き合ってみませんか?

それぞれの生徒さんに適したボディメンテナンスをレッスンしていきます。ご気軽にご相談くださいませ。

Pack of 3 (1,900 Points per lesson)

あなたに合ったパーソナルトレーニングを継続してみませんか? 筋肉へのアプローチは続けることが大切です。

Available Times


Mon 16:00 Tue 04:00
Tue 16:00 Wed 04:00
Wed 16:00 Thu 04:00
Thu 16:00 Fri 04:00
Fri 16:00 Sat 04:00
Sat 16:00 Sun 04:00
Sun 16:00   20:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.

※ Times are shown in Asia/Tokyo. They'll convert to your timezone when you log in.

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