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パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト

30min
1,700 P
姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼
Acceptance of new students limited

Descrizioni

事情があって家を空けられない方
仕事が忙しくてなかなか運動まで気がまわらない方
身体に障害があってスポーツジムやヨガ教室に通うのが難しい方
初めてで難しそうだから躊躇していた方

実はとっても簡単なのです。


どなたでも出来ますので、まずはやってみましょう。
姿勢改善プログラム
知らず知らずに自分の身体の癖が現れます。

<こんなことが体験出来ます>
初心者の方でも初回からあなたの運動レベルをチェックして的確なレッスン内容をする事が可能です。

<こんな風に教えます>
マンツーマン指導であなたにあったレベルで分かり易く丁寧に指導します。

<このレッスンで得られるもの>
継続されることで身体や心の変化を実感できます。ご自宅でも十分効果を得られる方法を学ぶことができます。

<注意事項

妊娠中の方、持病をお持ちの方は必ず医師の許可を得てからご参加くださいますようお願いいたします。

時間帯によって外の雑音を感じやすい時があります。

<準備していただきたいもの
ヨガマット、なければ滑りにくいラグや直接床に膝をつかないようにバスタオルをご用意ください。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di questo tutor

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)

  • Meno di 1ore prima dell'inizio della lezione.→ il 100% del costo viene addebitato.
  • Tra 1-6ore prima dell'inizio della lezione.→ il 50% del costo viene addebitato.
  • No-Show→ il 100% del costo viene addebitato.

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Penmanship
Cooking
Dance
Ballet
Yoga
Meditation
Workout
Stretching
Diet & Nutrition
Massage
Mindfulness
Dance for Kids
Others (Kids)
YUI.A
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3283
405

Orari disponibili  

Lun 11:00   13:00
Lun 22:30 Mar 13:00
Mar 22:30 Mer 13:00
Mer 22:30 Gio 13:00
Gio 22:30 Ven 13:00
Ven 22:30 Sab 13:00
Sab 22:30 Dom 13:00
Dom 22:30 Lun 06:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
パーソナルトレーナーが提案姿勢改善ワークアウト
30min
1,700P

YUI.A

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405

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