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視力を改善したり、目を健康な状態にしたり、肌を若返らせたりできるエクササイズを行うリラクシングレッスンです。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
このレッスンでは。何世代にもわたり使われてきた古代のエクササイズを用いて、視力の改善や目へのダメージ防止、肌のアンチエイジングに努めます。
エクササイズにはセルフマッサージや気功、ヨガなどが含まれます。
とても穏やかで、すべての方におすすめできるレッスンです。運動の経験は必要ありませんし、熱くなって汗をかくようなこともありません。
翻訳 カフェトーク事務局 2018年1月
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
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- レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
この講師のレッスン
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***ochan