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食生活を改善したいと思ったことはありませんか？体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、体力をつけたいという方はこのレッスンがぴったりです！フィットネスのプロが相談に乗ります！
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
英語を学ぶだけでなく、食生活を改善して体重を減らしたり、筋肉を増やしたり、体力をつけたりしたいという方におすすめのレッスンです！
一般的な意味での健康的な食生活や栄養についてお話するだけでなく、皆さん個人の健康を改善するための方法についてもお話します。
私はロンドンでフィットネス事業を行っているフィットネスのプロです。私のメソッドは実際にたくさんのアスリートや一般の人々と一緒に試してきましたし、私自身も自分のメソッドを試しました。その結果、武道や100マイルのマラソンなど数えきれないほどのスポーツで効果があることが分かりました。
皆さんのヘルス・フィットネスのお手伝いができればうれしく思います！
翻訳 カフェトーク事務局 2018年1月
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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- レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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この講師のレッスン
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Stretching, Mobility + Breathwork Sheets - Daily Routine
This simple but enjoyable daily routine contains everything you need, and is ideal for you to practice in your own home, regardless of your health, exercise history, or sporting background. All you need is empty space :-)0分 1,000P
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Pronunciation - Vowels - RULES + WORKSHEETS
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31 common British English idioms, their meanings and examples! :-)0分 600P -
Proofreading / Corrections / Native Check - Essay writing / Personal Statement etc - Up to 1000 words
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ENGLISH LEARNING and FITNESS
Want to learn English AND get fit at the same time!? As a professional English teacher AND Personal Trainer, I can provide you with the perfect lesson :-)45分 2,500P -
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Goal Planning, the Future, and how to create your PERFECT life
If you would like to discuss and learn how to effectively plan for the life of your dreams - this lesson is ideal for you!!!50分 2,500P -
50分間ディスカッションレッスン
イギリス人英語講師と一緒に皆さんの好きなテーマについて議論しましょう！楽しみながら深い会話がしたいという方はもちろん、IELTS・TOEICの練習がしたい方や西洋のライフスタイルについて知りたいという方にもおすすめです。50分 2,300P -
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パーソナルトレーニングセッション
痩せたい、筋肉を増やしたい、体を強化したい、あるスポーツのために身体づくりしたい...そんなあなたにぴったりのレッスンです！私は経験を積んだレベル4のパーソナルトレーナーなので、安心してお任せください！55分 2,700P -
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初回レッスンの前にまずはレッスンの雰囲気を確認しておきたいとは思いませんか？お互いを知るということに焦点を当てた簡単な英会話練習のレッスンです。ぜひお試しください！20分 800P -
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***cha