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ママのための☺骨盤・肩調整ヨガ
産後や育児中に気になる部分をリセット&リフレッシュ★
Description
子育てに奮闘するママ✨のための、
短時間で効果がある、お子様が隣にいても気軽に行える
ポーズを中心にプログラミングします。
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産後や育児中に気になる骨盤や肩回りにフォーカスして
コリをほぐし
日頃の疲れを癒して
リフレッシュしましょう♪
事前相談でご希望やお体の調子をお伺いし
パーソナルなプログラムを
ご提供させていただきます☺
事前相談でご希望やお体の調子をお伺いし
パーソナルなプログラムを
ご提供させていただきます☺
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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