直近受講日時: 1ヶ月以上前

パーフェクトバランスヨガ

30
1,900 ポイント
体験あり
15
700P
クーポン
どんなレベルの方にも楽しんでいただけるレッスンです!ストレッチや筋力トレーニング、可動性を高める練習、呼吸法といったものを通してストレスを解消し、心を落ち着かせ、体のバランスを整えましょう。

レッスンの詳細

私が8年以上プロのアスリートに指導してきたヨガエクササイズを一緒に学びましょう。

はじめてヨガをやる方から他のスポーツのプロアスリートでバランスの取れたトレーニングをしたいという方までどんな方にも対応いたします。

陽(ハードエネルギー)があるところには陰(ソフトエネルギー)がなくてはなりません。そうしないと体はバランスを失ってしまうのです。



翻訳 カフェトーク事務局 2018年1月

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 12時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
  • レッスン開始時刻の 12-24時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

この講師のレッスン

すべてのレッスン すべて
英語・英会話
ヨガ
ピラティス
ワークアウト
ストレッチ
食事と栄養
スポーツ
自分磨き
David
出身国
居住国
2221
309

レッスン可能時間帯  

スケジュールは不定期です。
リクエスト時にご確認ください。
Asia/Tokyo 時間で表示。
パーフェクトバランスヨガ
30
1,900P
体験あり

David

出身国
 
居住国
 

お気軽にご質問ください!