English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
ヨガでHAPPYに！
ヨガインストラクターの
Shina（しな）です！
ご訪問ありがとうございます
皆さん こんばんは！
今日の旭川は雨
気圧の影響で
身体が重たくなったり
していませんか？
雨の日は気圧の変化によって
自律神経が乱れやすく
体調を崩したり
身体が重たくなったり
しやすいです
そんな身体が重たい日こそ
ヨガがおススメです！
ヨガで自律神経の
交感神経・副交感神経の
バランスを整え
心と身体を
ケアしていきましょう✨
私もこのブログを書いたら
じっくり長めのヨガを
おこなおうと思います♪
皆様の明日が
心も身体も健康で
過ごせますように✨
シャンティ！
✿オンラインヨガ✿
オンラインヨガレッスン開催中！
毎週月曜日は
オンラインヨガ
【 昼 】
10:00～10:30/11:00～11:30
12:00～12:30
【 夜 】
20:00～20:30/21:00～21:30
骨盤スリムヨガ（骨盤調整）
肩こり解消ヨガ/腰痛緩和ヨガ
肩こり腰痛緩和ヨガ
椅子ヨガ/心を癒すお花の瞑想
初心者さん向けの
優しいヨガクラスです♪
↓
一緒にヨガが出来る事を心より楽しみに
お待ちしております♪
最後までご覧頂き
ありがとうございました！
またお待ちしてます～
コメント (0)