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いろんな場所で、クリスマスツリーや、
キラキラとジョイに満ち溢れた美しい光景を
たくさん見かけるこの季節。
大切な人や、いつも支えてくれる人たちに
特別なプレゼントを選んだり、Givingの精神が
いつもよりも自然と高まります。
自然と温かく、優しい気分になれますね。
ヨガ哲学の「サントーシャ」は、知足(ちそく:足るを知る)というヨガの教えですが、この季節は特に、感謝の念を持って、その教えを実感できるから不思議です。クリスマス・スピリットと、どこか似ています。
大切な人たちが笑顔でいてくれる。
帰ると、温かいベッドで眠れる。
好きなヨガができる健康なカラダがある。
ありがたいな〜と、自分や周りを大切に思える。
クリスマスは、もうすぐ。
素敵な12月を！
クリスマス・スピリット
YO.yoga
2023年12月9日
本コラムは、講師個人の立場で掲載されたものです。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
コラムに記載されている意見は、講師個人のものであり、カフェトークを代表する見解ではありません。
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