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皆さん こんにちは。
我が家には、「ブルーベリー」と「ミカン」と「ユズ」の木が植えてあります。
「ミカン」は ホームセンターで、
「ブルーベリー」と「ユズ」は、私が花屋に勤めていた時に「鉢植え」で購入しました。
植樹をしてから 随分月日は経ち
今年もたくさんの実がなり、先日収穫をしました。
ユズの利用法は「冬至」の日に柚子風呂に入ったり、ジャムやシャーベットを作っています。
ミカンは『ビタミンⅭ』が多く含まれていますので、そのまま食べています。
他にも『ビタミンⅭ』の果物は、
オレンジ、レモン、金柑、アセロラ、りんご、苺、キウイフルーツもあります。
風邪予防や美容、ダイエット効果があるそうですよ♪
