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Cafetalk Tutor's Column

Tutor Lisa-Kororin 's Column

簡単じゃないけれど、大切なこと。

Oct 21, 2018

Hello.

☆りさころりんです☆

今月から頑張っていることがあります。健康のために毎日一万歩以上歩くようにしています。継続しないと意味がないですね。なかなか1万歩を歩こうと思うと簡単ではないですね。今のところずっと毎日頑張って達成しています！簡単じゃないけれど、ウォーキングをした後は、とても気持ちが良いです。これからも頑張って歩こうと思います。意識して何かをやらないと運動不足になっていしまいますね。みなさんも是非、万歩計を使って記録しながら頑張ってみて下さいね。記事を読んでくださり、ありがとうございました。

This column was published by the author in their personal capacity.
The opinions expressed in this column are the author's own and do not reflect the view of Cafetalk.

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